Кабачок свежий

Кабачки - это не только вкусный, но и полезный овощ. Они содержат много витаминов и минералов, таких как витамин С, витамин В6, калий, магний и железо. Кабачки также являются хорошим источником пищевых волокон и антиоксидантов. Они могут помочь снизить уровень холестерина и защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, кабачки имеют низкую калорийность и могут использоваться в диетах для похудения.